Geen producten (0)

BCAA

BCAA staat voor Branched Chain Amino Acids, ofwel vertakte keten aminozuren. Het gaat daarbij om de essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine. BCAA’s kunnen door hun vertakkingen bijzonder goed in spierweefsel worden ingebouwd. Ook voor het bindweefsel zijn BCAA’s belangrijk.

BCAA’s zijn zinvol in alle situaties waarbij spierweefsel wordt afgebroken, bv. bij chirurgie (herstel na operatie), zware infecties en zware lichamelijke inspanningen zoals duursport. Duursporters kunnen BCAA’s gebruiken om de afbraak van spierweefsel voor energieproductie tegen te gaan (verbranding van de eigen spieren).

BCAA’s worden soms ingenomen in de vorm van wei-eiwitten, maar omdat daar ook andere aminozuren in zitten kan de opname van BCAA’s door het lichaam beperkt zijn. Het is daarom beter om een specifiek BCAA supplement te nemen.

 

Facebook Twitter